Este Escondidinho de Inhame com Camarão é de bater a mão na perna e inclinar o pescoço para trás!

Olá Pessoal, somos o Hecho a Mano – Cozinha Nutritiva, e estamos muito felizes de iniciar uma parceria com o Comendo com os Olhos!

Por aqui, iremos compartilhar com vocês vídeos com receitinhas feitas por nossa equipe. Com um formato despojado, nos preocupamos em inspirar o público para que todos tenham uma vida mais equilibrada. Para isso, disponibilizamos receitas práticas, técnicas de cozinha, dicas de culinária e nutrição.

O Hecho quer inspirar as pessoas a levar uma vida mais equilibrada. Se você passa a cozinhar com mais frequência, a conhecer os ingredientes, a prestar atenção no que consome, isso é o começo de uma pequena revolução! Envolve coisas como saúde, respeito aos recursos naturais e a quem cultiva nossos alimentos.

Isso tudo é amparado por uma equipe de amigos que ama se reunir na cozinha e que preza por comida saudável, gostosa e bonita : )

No time do Hecho, somos em 4: Raquel Teixeira, uma antropóloga apaixonada por cozinhar, experimentar e inventar comidinhas deliciosas.

Lílian Assis, nutricionista e personal diet. É especialista em nutrição clínica, esportiva e nutrição, segundo a medicina chinesa.

Daniel Lopes, motion designer freelancer dedicado a montagem e pós-produção para comerciais de televisão, institucionais e cinema

E Christian DD Moreno, designer freelancer. No Hecho além de ter criado a logo é o nosso diretor de fotografia.

Para começar, vamos com uma receita deliciosa e cheia de saúde: Escondidinho de Inhane + Camarão. Esta refeição é rica em cálcio, proteína, pouca gordura e muito sabor! Aprenda como faz:

Porque para ser saudável, não precisa ser sem graça : )

Compartilhe