Além de ser uma curiosidade, este post traz inspiração para a gente criar nossos lanchinhos vegetarianos.

Quando se trata de sanduíches, é natural que pensemos logo em um hambúrguer suculento. No entanto, este post reúne receitas dos lanches vegetarianos mais consumidos em cada país.

São boas sugestões tanto para quem não consome carne e deseja inovar nos petiscos, quanto para os carnívoros que desejam experimentar algo novo. Confira:

Austrália: Vegemite

Sirva frio mesmo. Passe manteiga em duas fatias de pão de forma, coloque uma colherada generosa de Vegemite (pasta de extrato de levedura) e uma fatia de queijo de sua preferência.

Estados Unidos: Flufflernutter

Servido frio, consiste em duas fatias de pão de forma, uma com generosa passada de manteiga de amendoim e outra com creme de marshmallow. Junte ambas e mande ver.

PB & J

As mesmas instruções do anterior, mas ao invés do marshmallow, use geleia de sua preferência.

Berinjela à Parmegiana

Servido em pão baguete cortado ao meio e aquecido na frigideira, recheado com mozarela de búfala fatiada, fatias de berinjela e molho marinara – tudo quentinho.

Queijo Grelhado

Passe um pouco de manteiga nos dois lados de duas fatias de pão de forma e leve à frigideira para grelhar um pouco, coloque queijos de sua preferência, feche com a outra fatia e espere derreter.

Salada de Ovos:

Ovos mexidos com recheios de sua preferência servidos em duas fatias de pão de forma.

Inglaterra: Welsh Rabbit

Grelhe uma fatia de pão de forma, disponha queijo cheddar em cima e aguarde derreter na frigideira.

Pepino

Passe manteiga em um lado de uma fatia de pão de forma, disponha pepinos grelhados nela e cubra com outra fatia de pão.

Chip Butty

Grelhe duas fatias de pão de forma com manteiga e para finalizar, recheie com batata frita e catchup.

Itália: Caprese

Corte ao meio um pão italiano pequeno ou médio e então, recheie com mozarela de búfala fatiada, manjericão fresco e fatias de tomate.

Oriente Médio: Falafel

Recheie um pão pita com salada de alface fatiada, pepino, tomate e cebola em fatias, falafel, salsa e então, adicione pimenta tahine.

Polônia: Zapiekanka

Fatie uma baguete ao meio e esquente uma fatia, e então, cubra com cogumelos fatiados, queijo gouda derretido e, logo depois, catchup.

Uruguai: Maçã e Brie

Grelhe duas fatias de pão tipo broa e então, recheie com fatias de maçã verde e queijo brie derretido.

Venezuela: Arepa

Servido quente, consiste em duas fatias de pão de milho recheadas com fatias de abacate, bananas fatiadas e fritas e queijo branco.

| via Design Taxi

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