Omelete de tapioca: delicioso e saudável!

Se você está procurando uma maneira deliciosa e saudável de começar o seu dia, não procure mais! O omelete de tapioca é uma opção nutritiva e repleta de sabor que certamente irá satisfazer seu paladar e alimentar seu corpo.

A tapioca, um ingrediente bastante conhecido na culinária brasileira, é derivada da mandioca e ganhou popularidade devido à sua versatilidade. Com baixo teor de gordura e glúten, a tapioca é uma excelente alternativa para pessoas com restrições alimentares ou que buscam uma dieta mais saudável. Além disso, ela fornece energia duradoura devido ao seu alto teor de carboidratos complexos.

Ao combinar a tapioca com ovos, que são uma fonte rica de proteínas e outros nutrientes essenciais, o omelete de tapioca se torna uma opção completa para começar bem o dia. A proteína dos ovos ajuda a manter a sensação de saciedade, promove o crescimento muscular e contribui para a saúde geral do corpo.

Tapioca é uma dos ingredientes culinários que vai bem com quase tudo! Dá pra inventar e reinventar receitas, recheios, sabores doces e salgados, acompanhamentos e por aí vai…!

Para mostrar sua versatilidade, hoje vamos ensinar como faz uma omelete de tapioca com queijo branco, hummmm! Bora lá aprender como faz?

|| Omelete de tapioca com queijo branco ||

Imagem: Muito Chique

:: Ingredientes ::

• 3 colheres de sopa de tapioca
• 1 ovo (dê preferência aos caipiras ou orgânicos)
• 3 fatias de queijo branco
• sal, orégano e azeite a gosto

:: Como faz ::

1. Em um bowl, misture muito bem o ovo, o azeite, a tapioca, sal e orégano;
2. Aqueça a frigideira (de preferência, antiaderente), coloque um fio de azeite de oliva extra virgem e doure as fatias de queijo branco dos dois lados. Reserve;
3. Utilizando a mesma frigideira, despeje delicadamente, a mistura de ovos com tapioca;
4. Depois de um lado dourado, vire e coloque as fatias de queijo branco.

E thcanãn! Está pronta sua omelete de tapioca com queijo branco.

Bom apetite : )

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