Suco verde é refrescante, diminui a retenção de líquidos, é energizante e tem propriedades desintoxicantes.

Além disso, o suco verde sacia a fome, equilibra o pH do corpo, melhora a circulação sanguínea e linfática trazendo benefícios à pele e, consequentemente, reduz as celulites. Super indicado para quem faz atividades físicas, o suco combina fontes de carboidrato e antioxidantes auxiliando na disposição física.

:: Ingredientes ::
1 pepino
1 maçã
Folhas de couve, chicória e agrião
2 colheres de sopa de linhaça hidratada
1 maço de hortelã

:: Como faz ::
Primeiro hidrate a linhaça deixando de molho na água de um dia para o outro.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Dica: para aproveitar melhor os benefícios do suco verde, beba-o em jejum.

[Crédito da Imagem: Federica Rotta]

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