Suco verde é refrescante, diminui a retenção de líquidos, é energizante e tem propriedades desintoxicantes.

Se você está em busca de uma maneira saudável e refrescante de começar o seu dia, este suco pode ser a resposta que você procura. Com sua cor vibrante e sabor fresco, este elixir nutritivo já ganhou popularidade como uma opção de bebida que oferece uma série de benefícios para a saúde.

O que torna o suco verde tão especial é a sua composição rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Estes nutrientes essenciais são provenientes dos ingredientes cuidadosamente selecionados que compõem este suco revigorante. Também é uma excelente maneira de aumentar a sua ingestão de vegetais de uma forma saborosa e conveniente.

Um dos principais benefícios do suco verde é o seu potencial para promover a desintoxicação do organismo. Os ingredientes presentes no suco ajudam a eliminar toxinas e impurezas do corpo, deixando-o com uma sensação de revitalização e bem-estar. É conhecido por promover a saúde digestiva, ajudando na digestão e no funcionamento regular do intestino.

Outro aspecto importante do suco verde é o seu potencial para impulsionar o sistema imunológico. Os nutrientes presentes no suco, como as vitaminas C e E, ajudam a fortalecer as defesas do organismo, tornando-o mais resistente a infecções e doenças. Além disso, o suco verde também pode ajudar a aumentar os níveis de energia e melhorar a clareza mental, proporcionando uma sensação de vitalidade ao longo do dia.

E tem mais! O suco verde sacia a fome, equilibra o pH do corpo, melhora a circulação sanguínea e linfática trazendo benefícios à pele e, consequentemente, reduz as celulites. Super indicado para quem faz atividades físicas, o suco combina fontes de carboidrato e antioxidantes auxiliando na disposição física.

Aprenda como faz!

|| SUCO VERDE ||

INGREDIENTES:
– 1 pepino
– 1 maçã
= Folhas de couve, chicória e agrião
– 2 colheres de sopa de linhaça hidratada
– 1 maço de hortelã

COMO FAZ:
Primeiro hidrate a linhaça deixando de molho na água de um dia para o outro.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Dica: para aproveitar melhor os benefícios do suco verde, beba-o em jejum.

[Crédito da Imagem: Federica Rotta]

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