Existe a receita de um suco poderoso para aumentar a imunidade.

Com surtos de vírus da gripe, estamos sendo aconselhados a tomar vacinas para prevenir a contração de diversas doenças. No entanto, há formas que também auxiliam a ativação da imunidade contra esses vírus. Uma delas é a alimentação.

Se você sente que sua garganta coça ou se você tem espirrado com uma certa frequência, é hora de fortalecer seu sistema imunológico. Por isso, hoje vamos compartilhar com vocês, a receita de um suco poderoso e simples de fazer que ajudará a proteger seu organismo de possíveis doenças causadas pelos vírus da gripe. Aprenda como faz:

|| Suco Poderoso ||

:: Ingredientes ::

• 1/4 de repolho roxo
• 1 beterraba
• 6 laranjas
• gengibre a gosto
• suco de um limão
• 2 xícaras de água

:: Como faz ::

1. Esprema o suco das laranjas e, no liquidificador, bata todos os ingredientes;
2. Tome em jejum pela manhã.

NOTA: Quando você começar a se sentir melhor, pode dar uma pausa no consumo do suco. Se você gostar bastante da Vitamina Roxa, consuma sem moderação ;)

| via Healthy Food Star

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