Não é só o café que nos dá disposição e energia para estarmos mais alertas durante o dia todo. Chás e sucos também têm esse poder, sabia?

Por isso, selecionamos 4 bebidas gostosas para te deixar mais espertinho o dia todo. Confira:

:: Chá Verde ::

Imagem: The Apple Diaries

Dá energia e não estimula tanto quanto o café. Além da refrescância, a bebida traz catequinas – poderosos antioxidantes e combatentes de diversas doenças.

 :: Suco de Grama de Trigo ::

Imagem: Lall Nutrition

Esse suco verde é diferente dos famosos ‘sucos verdes’ que ouvimos por aí. Feito com a planta do trigo (a mesma da farinha, juro) é um energético natural, rico em vitaminas, minerais e nutrientes. Por ser de fácil digestão e rápida assimilação dos ingredientes pelo organismo, o suco é um suplemento energético.

:: Masala Chai ::

Imagem: Wish Ful Chef

Natural da Índia, esta bebida é feita com chá preto, leite, e uma variedade de especiarias, como canela, gengibre e cardamomo. Uma caneca fumegante de chai ajuda a obter energia durante a tarde, além de lembrar café com leite.

:: Suco de Romã ::

Imagem: Nutrilab

Doce, picante, energético e delicioso! O suco de romã é  facilmente incorporado a outras receitas de bebidas. Você pode prepará-lo puro ou misturar várias frutas. O suco é repleto de antioxidantes e é afrodisíaco

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